APOYO EMOCIONAL Y PSICOSOCIAL GRATUITO (DURANTE LA EPIDEMIA COVID-19)
Con el fin de proporcionar un servicio de asistencia al alcance de todos, ofrecemos sesiones gratuitas de 30 minutos para ayudar a minimizar los efectos que la situación actual puede tener en nuestra salud psicológica.
Usted puede contar con especialistas de la relación de ayuda, disponibles a escucharl@ y apoyarl@ durante este tiempo.
Estos encuentros serán por teléfono, para cumplir con las orientaciones del gobierno a fin de proteger la salud de todos.
¿Cómo acceder a este servicio gratuito?
1- Ir a la sección SOLICITAR UNA CITA
2- Completar el formulario de contacto.
3- Asegúrese de poner toda la información solicitada (nombre, correo electrónico o teléfono, tema de consulta)
4- Envíar el formulario.
En un tiempo prudencial, un @ terapeuta o un @ practicante se comunicará con usted para ofrecerle una cita.
Podemos ayudarte
En estos momentos, pudieramos estar atravesando por situaciones difíciles dadas las condiciones que imponen las medidas de confinamiento solicitadas para garantizar la salud pública. Además, debido a la inseguridad y el miedo que nos genera la amenaza de algo sobre lo que no tenemos control, podríamos experimentar estados psicológicos perturbadores.
Algunas situaciones por las que podría consultar:
- Estoy molest@ todo el tiempo.
- Tengo problemas para dormir o duermo muy mal.
- Me siento mal porque estoy lejos de mi familia.
- Tengo miedo.
- Me preocupa mi situación financiera.
- Me resulta difícil concentrarme en el trabajo con los niños en casa.
- No me siento bien en mi casa.
- Mi trabajo se considera esencial y tengo miedo por mi salud.
- Soy un@ trabajador@ de la salud y vivo situaciones muy difíciles todos los días.
- Discuto y peleo con todos.
- Tengo que mantenerme alejad@ de mi familia para protegerlos y no sé cuánto tiempo aguantaré.
- Me cuesta mucho tomar decisiones.
- Empiezo a tener un discurso interior negativo.
- Estoy consumiendo cada vez más alcohol y / o medicamentos.